Публикации

НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ПОТРЕБЛЕНИЯ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ

В конце декабря Минздрав России проводит тематические мероприятия по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни

Оптимальное количество овощей и фруктов зависит от пола, возраста и уровня физической активности человека. Тем не менее ВОЗ рекомендует ежедневно потреблять не менее 400 гр. этих источников здоровья, молодости и красоты. Такой объем не будет казаться большим, если включать в прием пищи немного овощей, а для перекуса использовать фрукты.

Известно, что растительные продукты в достаточном количестве полезны для роста и развития детей, увеличения продолжительности жизни, улучшения работы кишечника, снижения риска онкологических заболеваний, ожирения и диабета.
В овощах и фруктах много витаминов, минералов, клетчатки и других веществ. Они необходимы для правильного функционирования организма, в том числе обменных процессов. Эти продукты низкокалорийны, поэтому они важная часть диет и лечебного питания.
Люди менее склонны к депрессии, когда потребляют больше растительной пищи, богатой антиоксидантами, фолиевой кислотой и селеном. Эти вещества усиливают выработку гормона хорошего настроения — серотонина. Самые активные природные «антидепрессанты» — цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфрут), бананы, яблоки, шпинат и фасоль.

Ешьте овощи и фрукты и будьте здоровы!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Обращайтесь по адресу:
🏥г. Ставрополь, ул. Ленина, 304.
🏥г. Ставрополь, ул. Западный обход, 64.
🖥Для самостоятельной записи воспользуйтесь личным кабинетом lk.skkdc.ru
📞Тел. （8652) 29-61-06, 31-50-60, 31-51-51, 951-951.
📄Лицензия: Л041-01197-26/00363938 от 25 сентября 2020 г.
🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷

#камнивпочках #ракпредстательнойжелезы #ракпочки #гиперплазияпредстательнойжелезы #операциябезразреза

❄️ 🌲 РЕЖИМ РАБОТЫ СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЕВОГО КЛИНИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТАТИВНО-ДИАГНОСТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА:

31 декабря, 1/2/3/6/7/8 января - ВЫХОДНЫЕ ДНИ‼️

4-5 января:
🔷Ставрополь, ул. Ленина, 304 — 8:00-14:00.
🔷Ставрополь, ул. Западный обход, 64 — 8:00-14:00;
🔷Ставрополь, пр-т Карла Маркса, 110 — 9:00-14:00

🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Обращайтесь по адресу:
🏥г. Ставрополь, ул. Ленина, 304.
🏥г. Ставрополь, ул. Западный обход, 64.
🖥Для самостоятельной записи воспользуйтесь личным кабинетом lk.skkdc.ru
📞Тел. （8652) 31-50-60, 31-51-51, 951-951.
📄Лицензия: Л041-01197-26/00363938 от 25 сентября 2020 г.
🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷

Сегодня день рождения у главного врача Ставропольского краевого клинического консультативно-диагностического центра
ГЕННАДИЯ ЯКОВЛЕВИЧА ХАЙТА

Уважаемый доктор!
Тысячи пациентов искренне благодарны Вам за медицинскую помощь экстра-класса, доброе, внимательное отношение и душевное тепло.

Вы дарите надежду на светлое будущее, Ваши мудрость, милосердие и терпение помогли восстановить здоровье многим людям.
Геннадий Яковлевич, Вы руководите большой сплоченной командой специалистов высокого уровня. Во многом благодаря Вашему экспертному профессионализму, таланту руководителя, целеустремленности и стратегическому мышлению Ставропольский краевой клинический консультативно-диагностический центр сегодня входит в число самых динамично развивающихся медицинских учреждений России.

Вы яркая и талантливая личность, с каждым годом добиваетесь большего, неустанно поднимаете планку, удивляя окружающих целеустремленностью и работоспособностью. Ваши энергия, умение трудиться, ставить и решать сложнейшие задачи служат примером, который воодушевляет, заставляет поверить в собственные силы Ваших учеников, коллег и близких.

Вы посвятили свою жизнь важной и благородной цели и внесли уникальный вклад в развитие отечественной медицины.
Искренне желаем Вам сохранять молодость души, неугасающий интерес к жизни, а также крепкого здоровья и долголетия!

ЗДОРОВО БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!

В январе Минздрав РФ проводит «Неделю здорового образа жизни»

Врачи утверждают, что регулярная физическая активность помогает профилактике и лечению многих заболеваний. А Всемирная организация
здравоохранения рекомендует хотя бы 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Без этого развивается гиподинамия и разные болезни.
У людей с гиподинамией риск ранней смертности на 33% выше по сравнению с теми, кто уделяет внимание ходьбе или упражнениям.
Физическая активность полезна для профилактики и лечения:
🔶болезней сердца,
🔶инсульта,
🔶диабета,
🔶некоторых видов рака.

Если следовать рекомендации ВОЗ, то можно предотвратить гипертонию, поддерживать нормальный вес, улучшить психическое здоровье, повысить качество жизни и благополучие.
Перед началом регулярных физических занятий лучше обратиться за консультацией к врачу и пройти минимальное медицинское обследование.

🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Обращайтесь по адресу:
🏥г. Ставрополь, ул. Ленина, 304.
🏥г. Ставрополь, ул. Западный обход, 64.
🖥Для самостоятельной записи воспользуйтесь личным кабинетом lk.skkdc.ru
📞Тел. （8652) 31-50-60, 31-51-51, 951-951.
📄Лицензия: Л041-01197-26/00363938 от 25 сентября 2020 г.
🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷

КРАЕУГОЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ РЕПРОДУКТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
Специалисты СКККДЦ участвовали в международной конференции врачей и ученых (мКАРМ), объединенных борьбой с бесплодием

Ежегодный московский форум с активной дискуссией основан на принципах объективной науки, доказательной медицины и свободы слова. Это одна из интеллектуальных площадок, вызывающих живой научно-практический интерес у специалистов СКККДЦ.
В конференции участвовали более 500 делегатов из России, Беларуси, Израиля, Казахстана, Узбекистана, Великобритании и Швеции.

Репродуктологи и эмбриологи обсуждали актуальные и практические вопросы своей работы:
🔶хромосомные аномалии;
🔶правовые аспекты репродуктивной медицины;
🔶стимуляцию овуляции и ее влияние на организм женщины;
🔶онкорепродуктологию;
🔶IVM-дозревание ооцитов в лабораторных условиях, витрификацию эмбрионов, ооцитов;
🔶ЭКО, ИКСИ, ПГТ;
🔶бесплодие, пункцию яичка.

Ставропольский краевой клинический консультативно-диагностический центр представляли репродуктолог Оксана Каспарова и эмбриолог Ирина Атмачева. Полученные знания они уже внедряют в свою работу, повышая эффективность программ ЭКО

🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Обращайтесь по адресу:
🏥г. Ставрополь, ул. Ленина, 304.
🏥г. Ставрополь, ул. Западный обход, 64.
🖥Для самостоятельной записи воспользуйтесь личным кабинетом lk.skkdc.ru
📞Тел. （8652) 31-50-60, 31-51-51, 951-951.
📄Лицензия: Л041-01197-26/00363938 от 25 сентября 2020 г.
🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷